Bieganie przywróciło mnie do życia

Wczoraj wieczorem zobaczyłem na LinkedIn filmik, w którym Nicholas Thompson — redaktor The Atlantic i dawny szef Wired — opowiada o swojej nowej książce The Running Ground. Premiera ma być 28 października, a Amazon.pl pokazuje, że może dostarczyć ją 6 listopada. Nie mogę się już doczekać.

Nie tylko dlatego, że lubię dobrze napisaną literaturę o bieganiu. Raczej dlatego, że mam z tą historią coś wspólnego.

Czytaj dalej Bieganie przywróciło mnie do życia

Pieprz nastrój, podążaj za planem

W niedzielę biegłem półmaraton w Gdańsku. Nastrój miałem podły, ale to wina zewnętrznych czynników, na które nie mam wpływu. Ten bieg był bodźcem, by zapomnieć o nastroju, by go pokonać.
W zasadzie to nie ja pierwszy zauważyłem biegacza z wózkiem.
Zauważyła go Katarzyna, znajoma, która prowadziła grupę na 2:10. To ekspertka ds. jakości oprogramowania, która coraz mocniej skręca w stronę coachingu, mentoringu i edukacji.
Na jego koszulce – proste hasło:

„Fuck your mood. Follow the plan.”

Czytaj dalej Pieprz nastrój, podążaj za planem